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，大神观赛期间适时起身活动 ，网球做些简单的线观伸展运动，缓解身体疲劳 。入门再者 ，进阶注意饮食均衡，白到比赛多摄入水果蔬菜，大神补充维生素和矿物质。网球同时，保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。最后 ，如果感到眼睛疲劳 ，可以进行眼部按摩或远眺  ，保护视力。健康网球比赛 在线观看 ，才能长久享受体育的魅力。